Fórum o posilování a kulturistice


Posilovani.net - Statistika - Registrace - Hledat -

Fórum	Témata	Odpovědi
Osobní deníky Každý má možnost si vést vlastní deník....	309	16165
Osobní rekordy Porovnávání vlastních rekordů s ostatními...	28	2574
Začátečníci Návody a rady pro začátečníky....	921	11321
Cviky Jak na cviky a popis cvik	330	3158
Trénink Vše o trénincích, metodách....	992	10775
Pro ženy Vše, co se týká cvičení pro ženy....	48	565
Výživa Vše o stravě, suplementech.....	900	8341
Powerlifting Vše o powerliftingu....	12	217
Recepty a dieta Jak zhubnout a co jist....	124	1877
Soutěže MS, ME, Olympia, Ironman, Arnold Classic....	12	133
Doping Klady a zápory dopingu.....	33	625
Burza Chcete něco prodat koupit?	64	235
Seznamka Hledáte seznámením, sparingpartnera?	9	85
Suplementy Vše o suplementech....	415	5082
Zranění	107	658
Filmy Vše o filmových novinkách....	27	164
Hudba Vše o hudebních hitech....	9	538
Jiné sporty Vše o jiných sportovních odvětvích....	40	938
Technické Rady ohledně techniky....	36	298
O Posilovani.net a foru Návrhy a zlepšení....	39	1014
Ostatní Dotazy na cokoliv....	707	11263
Na smazání	0	0

Poslední diskuse

Tříděno podle: Nových odpovědí. Třídit podle: Nových témat

Téma	Odpovědi	Zobrazení	Autor	Poslední příspěvek
Kompletní a ideální jídelníček pro všechny ^{. 2 . 3 . 4 ... 8 . 9 .}	261	44748	tetsuo 9 Srp 2009 14:20	eckos33 6 Úno 2012 07:04
Gainer a strava	11	89	Waly 4 Úno 2012 12:29	Waly 6 Úno 2012 06:26
Trenink	19	318	Michael126 27 Pro 2011 15:58	tetsuo 6 Úno 2012 00:08
proteiny + gainery	2	26	Ptacas 5 Úno 2012 19:11	Ptacas 5 Úno 2012 23:13
trenuji spravne?	7	79	nopainnogain 4 Úno 2012 11:56	tetsuo 5 Úno 2012 21:04
ZANGERovo ^{. 2 . 3 . 4 ... 20 . 21 .}	612	16698	ZANGER 1 Zář 2010 10:55	ZANGER 5 Úno 2012 19:54
Objemový plánek + strava	11	196	Ramboo 22 Led 2012 13:53	tetsuo 5 Úno 2012 16:44
cvičení mimo tréninkovou rutinu	4	50	Boogie 4 Úno 2012 14:16	Boogie 5 Úno 2012 16:17
2 rady	1	39	cometomeee 4 Úno 2012 22:59	tetsuo 5 Úno 2012 13:17
Začáteční rady	4	123	Fanfaster 25 Led 2012 16:39	tetsuo 5 Úno 2012 13:11
nekdo na pokec o kulturistice ?	1	34	JNecas26 5 Úno 2012 08:54	tetsuo 5 Úno 2012 13:10
Help s tréninkovým plánem	3	122	NightShade 3 Úno 2012 12:33	tetsuo 4 Úno 2012 14:58
Jak jíst před a po tréninku a co si dát eventuálně jako náhradu gaineru? ^{. 2 . 3 .}	75	16466	tetsuo 13 Srp 2010 20:36	tetsuo 4 Úno 2012 13:11
objemove doplnky :)...	22	2094	Stefo 1 Pro 2007 11:42	tetsuo 4 Úno 2012 12:17
Od kdy?	1	92	Petrsk 3 Úno 2012 20:08	Urba 4 Úno 2012 11:01
Doporučte koupi Gaineru v Ostravě	2	107	dobespavel 2 Úno 2012 22:08	dobespavel 3 Úno 2012 23:26
Objemový trénink.	3	85	Fritak 3 Úno 2012 09:17	tetsuo 3 Úno 2012 15:27
mlieko ^{. 2 . 3 . 4 . 5 .}	130	1090	Vukan 2 Led 2012 13:03	Grovy 3 Úno 2012 14:22
trénink 2x denně?	3	105	felix47 1 Úno 2012 17:48	tetsuo 3 Úno 2012 12:58
Tvaroh - Dieta	0	62	Jabadaba 2 Úno 2012 21:14	Jabadaba 2 Úno 2012 21:14
Soja+kombinace ?	9	258	bukaj 11 Led 2012 21:23	bukaj 1 Úno 2012 19:45
2x tydne + bricho -plan ?	16	632	Ireff 27 Pro 2011 15:29	tetsuo 1 Úno 2012 18:48
Kreatin-diskuze ^{. 2 . 3 . 4 ... 21 . 22 .}	637	12781	The Stone 6 Čvc 2007 22:46	tetsuo 1 Úno 2012 18:46
TBT - da se to trochu oriznout ?	8	405	Carlos 22 Pro 2010 00:52	tetsuo 1 Úno 2012 18:44
Prsní svaly ^{. 2 .}	36	1794	Phil 19 Úno 2010 19:44	dialgon 1 Úno 2012 17:46
nevim jestli mam posilovat	1	105	dawe018 1 Úno 2012 10:22	tetsuo 1 Úno 2012 10:37
5x tydne	13	630	Filas 1 Pro 2011 14:55	tetsuo 1 Úno 2012 00:06
prsa a břicho	3	151	Ptacas 30 Led 2012 22:15	tetsuo 31 Led 2012 23:51
Doporučení	0	47	Sonny666 31 Led 2012 20:30	Sonny666 31 Led 2012 20:30
Poledne	5	131	Jabadaba 30 Led 2012 18:03	Jabadaba 31 Led 2012 16:51